הריון ולידה
טבעם של בני האדם מעודד אותם להתרבות ולהביא ילדים לעולם. כמעט כולנו מרגישים בשלב כלשהו בחיים צורך עז להרחיב את המשפחה ולראות את הדור הבא שימשיך את הרצף הגנטי שלנו. זוגות רבים מסתפקים בהבאת תינוק אחד או שניים לעולם, בעוד אחרים רוצים לגדל משפחה גדולה ותוססת. תינוקות הם שמחה, על אף שתהליך הריון ולידה איננו פשוט והוא מביא עימו קשיים ואתגרים לא מוכרים. נשים בהריון ולקראת לידה חשות פעמים רבות שהן זקוקות לתמיכה מצד המשפחה, הבעל, או עזרה מקצועית מדולה, מיילדת או יועצת הנקה. רבות גם קוראות ספרים על הריון ומכינות את עצמן ללידה במגוון דרכים.
קל יותר לעבור את שבועות ההריון בליווי בעל תומך. ישנם בני זוג שלוקחים את תפקידם כה ברצינות, עד שהם עצמם חשים בחילות, צרבות וכאבי גב, כאילו היו הם בעצמם בהריון. התמיכה הרגשית הזאת היא חשובה ביותר ומסייעת לאישה ההרה לעבור את חודשי ההריון בתחושה טובה. הציפייה ללידה עצמה היא לעיתים לא פשוטה ואף מורטת עצבים. נשים חוששות בדרך כלל מן הלידה, בגלל הכאבים שהיא מביאה עימה וגם בגלל השינוי שעומד להתחולל בחייהן: תינוק חדש יגיע למשפחה וישנה את סדר היום ואת העדיפויות ללא הכר.
במהלך ההריון, מלבד אותן הרגשות חדשות, צריכות הנשים ההרות לעבור סדרת בדיקות אולטראסאונד ובדיקות פנימיות שהן לא תמיד נעימות. מטרה בדיקות ההריון היא לעקוב אחר מצב העובר ואחר בריאותה של האם, האם היא חזקה מספיק, האם לא חסרים לה חומרים חשובים בגוף, האם יש לה סוכרת הריון ועוד. הבדיקות שעושים לתינוק כוללות מעקב גדילה וסקירת מערכות לגילוי מומים מולדים. לפני הלידה מבצעים גם בדיקות הערכת משקל ובדיקת אולטרסאונד שאמורה להעריך האם התינוק נמצא במצג ראש או במצג עכוז. אם אכן מדובר בעובר שנמצא עם העכוז כלפי פתח היציאה, יומלץ על ביצוע ניתוח קיסרי.
נשים רבות חוששות מכל התערבות מיותרת בלידה ומעדיפות לידה טבעית. הכוונה היא ללדת בבית יולדות, תחת השגחת מיילדות ורופאים גניקולוגים, אולם ללא התערבויות כמו אפידורל וזירוז לידה בכל שיטה שהיא. ללידה כזו צריכים לבוא מוכנים כיוון שהכאבים עלולים להיות קשים. תמיכה טובה של הבעל או בעזרתה של דולה פרטית, יכולה לסייע מאוד בהצלחה של לידה כזו. אולם גם אם ילדת בלידה רגילה עם משככי כאבים, בלידה מכשירנית, או בניתוח קיסרי – התוצאה הסופית דומה. קיבלת לידייך אוצר יקר ומעתה והלאה הוא באחריותך המלאה.
הורים צעירים חשים לעיתים קרובות כי הם זקוקים לעזרה ראשונית בטיפול בתינוק. חלקם מתקשים בהנקה או בהאכלה מבקבוק, חלקם חווים קשיים בהרדמה, בהחלפת חיתולים, או שעוברים ימים ארוכים של בכי לא מוסבר. חוויות אלה הן מוכרות וסבירות אצל תינוקות בני יומם, אולם אם ההתחלה היא קשה מנשוא, ניתן להיעזר באחיות טיפת חלב, ברופא תינוקות או בדולה פוסט פארטום. בעיות הנקה ניתן לפתור בעזרתה של יועצת הנקה מוסמכת או מדריכת הנקה שעברה הכשרה בנושא.